4 Tips Agar Tenggorokan Nyaman Sebelum Bernyanyi

    Banyak dari kita yang ingin bernyanyi sering sekali tidak memperhatikan hal-hal kecil yang seharusnya kita perlu lakukan sebelum bernyanyi. Orang-orang suka ngeluh dengan mengapa disaat bernyanyi tenggorokan mereka suka sakit, gatal, dan lelah.  Disini ada 4 tips dari aku nih yang bisa kita sama-sama pelajari untuk kamu-kamu yang suka bernyanyi atau manggung. Tips ini bisa dilakukan sebelum bernyanyi atau melakukan performance ya.


1. Hindari Makanan Berminyak Apalagi Gorengan


Sumber : doktersehat.com

    Mana nih muluv yang hobi banget sama gorengan atau makan makanan yang di banjirin sama minyak? Selain berbahaya pada sistem pencernaan, makanan berminyak juga sangat fatal untuk para music lovers yang suka bernyanyi. Makanan berminyak dapat memengaruhi suara karena dapat menyebabkan iritasi pada tenggorokan, menyumbat tenggorokan, dan menghasilkan lendir. Hal ini dapat menyebabkan suara menjadi serak atau parau. Selain makanan berminyak ada juga beberapa jenis makanan lain yang harus muluv hindari diantaranya seperti makanan pedas, makanan dengan banyak garam, minuman beralkohol, dan kopi. Untuk menjaga kestabilan suara, Anda dapat mengurangi konsumsi makanan berminyak dan pedas. Anda juga dapat menghindari konsumsi alkohol dan kafein, seperti teh, cokelat, dan kopi, karena dapat mengeringkan tenggorokan.

2. Olahraga Rutin



Sumber : http://www.flickr.com/photos/jamesdevellis/

    Pemanasan membantu mempersiapkan pita suara dengan melonggarkan otot-otot di sekitar leher dan tenggorokan, sehingga mengurangi risiko cedera. Suara tidak hanya sekadar alat untuk menghasilkan nada; ia juga merupakan sarana ekspresi emosional. Dengan melakukan pemanasan, Anda dapat lebih fokus dan terhubung dengan perasaan yang ingin Anda sampaikan melalui lagu, membuat penampilan Anda lebih mendalam. Pemanasan bukan hanya untuk suara, tetapi juga membantu menenangkan pikiran. Saat Anda melakukan latihan vokal, Anda juga memberikan waktu untuk menenangkan pikiran dan meningkatkan konsentrasi. Ini sangat penting saat akan tampil di depan audiens.

3. Pemanasan Vokal


Sumber : VokalPlus by Indra Aziz


    Ini nih yang paling penting dalam bernyanyi, yaitu Pemanasan Vokal. Terkadang, penyanyi yang paling profesional dan terkenal sekalipun adalah yang paling buruk dalam mengikuti rutinitas pemanasan yang terstruktur. Manfaat dari pemanasan suara para muluv sebelum latihan bernyanyi, berlatih dengan band, rekaman di studio, atau tentu saja tampil secara langsung tidak dapat disangkal. Memelihara atau memperbaiki kerusakan pita suara ringan akibat malam sebelumnya. Pemanasan vokal yang tepat dapat membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan pada pita suara dan dapat membantu Anda mencapai penutupan pita suara yang lebih baik. Pemanasan bukan hanya untuk para penyanyi saja, melainkan untuk para pemain musik juga agar terbiasa dengan alat musik yang mereka mainkan.

4. Istirahat

    Dari aku sendiri, aku punya satu cara sebelum bernyanyi agar saat manggung bisa nyanyi denan nyaman dan tidak lelah sendiri. Istirahat sebelum manggung juga dapat membantu para muluv untuk merilekskan pita suara dan juga tenggorokan. Biasanya setelah pemanasan vokal aku akan beristirahat selama 15-30 menit (berbicara sedikit, tidak tertawa, dan tidak teriak). Biar ga capek duluan makanya harus istirahat dulu ya kan.

    

    Jadi guys, ternyata bernyanyi tuh gak sesimpel cuma buka mulut dan keluarin suara aja nih! Ada 4 tips penting yang wajib banget kamu perhatiin biar suaramu tetep awet dan nggak bikin tenggorokan sakit. Pertama, skip dulu deh makanan berminyak, pedas, atau minuman kayak kopi yang bisa bikin tenggorokan kering. Kedua, jangan males buat olahraga ya, karena ini bakal ngebantu stamina dan nafas kamu pas nyanyi. Ketiga, pemanasan vokal itu must banget sebelum nyanyi. Yang terakhir, kasih waktu istirahat 15-30 menit habis pemanasan dengan ngurangin ngobrol atau ketawa keras. Dengan gitu, dijamin deh performamu bakal lebih smooth dan nyaman!


Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kenapa Suara Mereka Bikin Nagih? Ini Rahasia Vokal Fajar & Shabrina!

Gambar
Halo muluv !! 🌟 Malam Spektakuler Grand Final Indonesian Idol 2025 baru saja usai, dan kita semua masih terbawa euforia penampilan luar biasa dari dua finalis hebat: Fajar Noor dan Shabrina Leanor . Sebagai pecinta teknik vokal, mari kita kupas tuntas rahasia di balik mendu mereka yang berhasil memikaat hati jutaan penonton Indonesia. Sumber : kompas.com Fajar Noor: So Underdog dengan Jiwa Soul Mendalam Sumber : ftnews.co.id Fajar Noor, pemuda asal Medan kelahiran 23 Mei 2004, awalnya bukan favorit utama. Namun, seiring berjalannya kompetisi, ia menunjukkan perkembangan pesat yang luar biasa.  Terknik Vokal Fajar Warna Suara Soulful : Fajar memiliki karakter suara yang khas dengan nuansa soul yang mendalam, mampus menyampaikan emosi lagu dengan sangat menyentuh. Imorovisasi Cerdas : Dalam penampilan membawakan lagu "Putri Iklan" bersama Eka Gustiwana, Faja menunjukkan kemampuan imrovisasi yang kreatif dan ekspresif, membuat penampilannya viral di media sosial. Adaptasi...
Baca selengkapnya

Bukan Sekadar Nada Tinggi, 'Vocal Trinity' Udah Kayak Final Boss Dunia Vokal

Gambar
 Hi, muluv ! How is it going? Yuk, kita ngobrol santai sentang Vocal Trinity . Sebelumnya kalian pada tau ga apa itu  Vocal Trinity ? Jadi Vocal Trinity  itu adalah trio legendaris vokal era 90-an: Whitney Houston , Mariah Carey , dan Celine Dion . Ini bukan sekadar daftar penyanyi, tapi tiga ratu vokal yang benar-benar mendefinisikan standar kualitas suara pop dan R&B. Inilah mengapa mereka jadi ikon dan inspirasi bagi banyak generasi. Siapa sih Vocal Trinity itu? Istilah Vocal Trinity mengacu pada tiga diva vokal yang mendominasi 1990-an dengan teknik luar biasa, jangkauan suara mengagumkan, dan sentuhan emosi yang bikin bulu kuduk merinding.  Menurut Eul Basa :  “ The Vocal Trinity: Whitney, Mariah, Celine… revolutionized the music industry by raising the standard of vocal quality, inspiring artists to push their limits and embrace authenticity in their music. ” (“Vocal Trinity: Whitney, Mariah, Celine… merevolusi industri musik dengan meningkatkan stand...
Baca selengkapnya

Apa Rahasia Lagu-Lagu di FIlm Jumbo Sampai Bikin Kita Baper?

Gambar
Film animasi Indonesia terbaru berjudul Jumbo   telah menjai perbincangan hangat di berbagai media sosial dan platoform hiburan. Dengan jalan cerita yang menyentuh, karakter-karakter yang menggemaskan, serta visual animasi yang memanjakan mata, film ini berhasil mencuri perhatian banyak kalangan, naik anak-anak maupun orang dewasa. Namin, satu aspek yang tidak kalah penting dalam membangun kedalaman emosi film ini adalah musik latara atau soundtrack-nya. Lagu-lagu yang dipilih dan diaransemen dengan apik mampu menggugah hati penonton, bahkan membuat banyak dari mereka meneteskan air mata. Sumber : https://id.pinterest.com/officialinews/ Soundtrack dalam sebuah film bukan hanya pelengkap, melainkan sebuah elemen penting yang mampu memperkuat narasi, menghidupkan suasana, dan memberikan pengalaman emosional yang lebih mendalam. Dalam  Jumbo , beberapa lagu berhasil mempresentasikan perasaan para karakter saerta menggambarkan nilai-nilai kehidupan yang disampaikan oleh ...
Baca selengkapnya